Мої послуги охоплюють наступні напрямки:

​​

1. Індивідуальне консультування

• Стрес, тривога, депресія: Робота з емоційними труднощами, допомога у подоланні стресових ситуацій, тривожних розладів, депресивних станів.

• Самооцінка та впевненість у собі: Розвиток здорової самооцінки, подолання сумнівів і невпевненості.

• Пошук життєвого балансу: Допомога в знаходженні сенсу, цілей і напрямків у житті, орієнтація на зміни та особистісне зростання.

• Психологічні кризи: Підтримка в складні моменти життя — втрати, зміни, розриви, труднощі в адаптації.

​

2. Сімейне консультування

• Конфлікти та непорозуміння в сім’ї: Робота з конфліктними ситуаціями між членами родини, покращення комунікації.

• Робота з подружніми стосунками: Допомога парам у відновленні гармонії, усуненні емоційних бар’єрів та розвитку здорових стосунків.

• Проблеми в батьківстві: Психологічна підтримка батьків, розв'язання труднощів у вихованні дітей, вирішення конфліктів між батьками та дітьми.

​

3. Кризова психологічна допомога

• Допомога при важких життєвих ситуаціях: Підтримка у випадках травмуючих подій — розлучення, втрата близьких, зміни в житті.

• Психологічна допомога при стресі: Техніки релаксації та роботи з емоціями, допомога у справленні з психологічними травмами.

​

4. Психологічне консультування онлайн

• Зручність та доступність: Консультації через відео-дзвінок, телефон або чат для тих, хто не має можливості зустрітися особисто.

• Гнучкий графік: Ви можете обрати час, який підходить саме вам, і отримати професійну підтримку без виходу з дому.

​

5. Консультації для пар

• Робота з конфліктами: допомога в розв'язанні спірних ситуацій, відновлення довіри та злагоди.

• Покращення комунікації: навчання ефективному спілкуванню, усунення непорозумінь і слухання один одного.

• Відновлення інтимних стосунків: робота з емоційною та фізичною близькістю, повернення тепла у стосунки.

• Підтримка при кризах у відносинах: допомога при розлуці, кризах середнього віку, після зради чи інших важких моментів.

​

6. Індивідуальне консультування для батьків

• Психологічна підтримка: допомога батькам у збереженні емоційного благополуччя, подоланні стресу, розвитку емоційного інтелекту.

• Кризи у батьківстві: підтримка в моменти труднощів або незрозумілості у вихованні, вирішення суперечок з партнерами стосовно виховання.

​

7. Психологічна допомога при розлученні

• Емоційна підтримка під час розлучення: допомога в проходженні через розрив стосунків, роботи з гнівом, болем, відчаєм.

• Розподіл обов'язків та збереження здорових стосунків після розлучення: створення здорових меж, ефективна комунікація, підтримка дружніх стосунків заради дітей.

​

Ми можемо працювати в одному з форматів, який визначаємо на першій зустрічі:

•   Консультування - зазвичай до 6 сеансів

•   Терапія - глибокий процес, який включає в себе знайомство (2-4 сеанси), створення психотерапевтичного альянсу, в якому ми з вами працюємо над запитом.

Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди, інколи даватиму тілесні практики, також за потребою даватиму цікаві домашні завдання. Все це індивідуально і залежить від контакту який виникає між мною та КЛІЄНТОМ.
Рекомендована частота зустрічей - один раз на
тиждень.

Це нормально, що ви можете хвилюватись перед першою зустріччю, але вже зустрівшись зі мною ви зможете розділити це хвилювання.

Для зустрічі зі мною потурбуйтесь про приміщення, щоб вам нічого/ніхто не заважав і ви відчували себе безпечно в ньому. Зі свого боку я гарантую конфіденційність і безпеку в роботі.

​

Запишіться на консультацію та зробіть перший крок до зміни вашого життя та стосунків. Ваші щасливі моменти починаються тут!